Cap de setmana 21 i 22/06/08

Cap de setmana de relax, degut a la manca de temps, encara que sempre queda una estoneta per entrenar.

El divendres m'es impossible fer res, la nit abans curro, i el meu despertar es molt just com per poder fer res.

El dissapte aprofito que entro a currar a les 11 del mati, per sortir a fer uns km. Aquest dissapte vam sortir el meu company Sebas i jo a les 8:30 del mati 1h. El ritme prou be, a destacar que el dia va ser molt caluros i aquelles hores el nostre amic ja es feia notar amb força.

A la nit a currar al Malecon!!!!!!! Com ve de gust pendres un MOJITO amb la caloreta que fa..... i com que no em surten bons!!!!!!!!!jajajaajaj

Diumenge de moltisisisisisisisisma calor i son, pero aprofitant per anar a la platgeta jajajajajaj

A la tarde una partideta a PADEL jajajajaja quina mariconada.... i PODEMOS!!!!!!!!

CIAO ITALIAAAAA!!!!!!

Entrenaments 3ª setmana juny:

-swim: 5500m a tope (3500 platja)

-run: 2h 10min

-bike: 1h 24min